Textos para la vida

Un cóctel de buenos momentos

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¿Quién no quiere ser positivo, optimista, alegre y lleno de esperanza?.

¡Qué mundo este!, lleno de “malas crónicas”, tiempos ajetreados, constantes sobresaltos, y todo ello aderezado con un ir y venir desenfrenado, llegamos tarde a vivir a todos sitios,… ¿Escribí vivir?.

Y a este coctel de buenos momentos, nosotros hemos decidido condimentarlo con una insuperable negatividad, nunca olvidamos que “¡Murphy era un cachondo!”, y que si algo está destinado a salir bien ya nos iremos encargado nosotros de implorar a Murphy y sus amigos para que de una manera graciosa consigamos nuestros objetivos, que no son otros que certificar aquello que ya sabíamos que no iba a salir bien,…¿os suena de algo esto?.

Pues me niego a aceptar que mi paso por esta vida tenga que “vivirse” así, a que la frustración, el desánimo, la pena, el miedo, la ira, no me ofrezcan nada positivo. Sí, he escrito “positivo”, ya que soy un ferviente convencido (cada día más) de que esas emociones negativas que nos acompañan, nos pueden aportar su lado positivo… ¡No, todavía no he dejado este mundo de los cuerdos para pasar a formar parte de esos “reglones torcidos de Dios” que de manera inspiradora reflejaba Luca de Tena en su escrito!.

¿En que me puede ayudar el desánimo, la tristeza, la ira y el resto de “atentas” compañeras de viaje?, ¿no crees que el miedo ante una situación peligrosa nos hace ponernos en alerta y así protegernos?, ¿cómo nos interpela la tristeza ante un hecho negativo para ayudarnos a reorganizarnos?, ¿no nos provoca el enfado a encontrar soluciones?…Por muchas de estas respuestas, cada vez estoy más inclinado a la bondad de cualquier tipo de emoción, ¿y esto podría considerarse como que un servidor ha decidido construirse una “mente positiva”?, seguro que sí.

Sí, he decidido vivir con una “menta positiva” y para ello me estoy aplicando unas pequeñas pautas:

  • Me comprometo a decidir firme y conscientemente que “quiero” vivir con una “menta positiva”. Sin este paso, nada será posible, ¡quiero ser uno de los muchos optimistas que caminan por la vida!. Ya lo dijo Winston Churchill, “soy optimista, no parece muy útil ser otra cosa”.
  • He decidido y me comprometo a rodearme de cosas y seres que me impulsen.
    • De mi familia
    • De buena música
    • De color
    • De amor
  • Me comprometo a no jugar al “chismorreo”, ¡no me divierte!
  • Me comprometo a evitar los seres que solo ven horror y hartazgo… ¡Qué horror, estoy harto..!, ¿os suena de algo?
  • Somos como nos hablamos, he decidido y me comprometo a hablarme con respeto, con cariño, con energía, de forma positiva y honesta
  • Me comprometo a cambiar mi mirada hacia los demás, “mirarlos con los ojos del amor”
  • Me comprometo a celebrar todas las mañanas, ya que un nuevo día inicia, y todas las noches, ya que un dulce y reparador descanso me está invitando.
  • Me comprometo a dar las gracias apasionadamente a todas las experiencias del día
  • Me comprometo a aceptar, no a resignarme, los lances que el día me proponga
  • Soy un pequeño regalo para este planeta, me comprometo a trabajar con la intención de como mínimo aportarle una sonrisa
  • Me comprometo a seguir practicando la norma del “aquí y el ahora”, desde el Mindfulness , porque el presente es el regalo más maravilloso que la vida me ofrece
  • Me comprometo a comer cuantas veces pueda con la gente que me motiva una sonrisa
  • Me comprometo a disfrutar al máximo los paseos con mi fiel compañero, mi perro…De esta manera los dos nos mantendremos saludables
  • Me comprometo a disfrutar con las pequeñas cosas que me rodean, desde las flores de mi jardín hasta el susurro de la naturaleza al despertar

Respirar, trabajar, seguir rompiendo esquemas, centrarme en las cosas y seres que amo, ¿quién dijo que con 50 años no era posible?…

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2 Comments
  • José Ángel Mar 8,2016 at 22:04

    me comprometo a seguir positivamente tus recomendaciones… todas ellas molan mazo!

    • Eladio Gallego Abr 4,2016 at 17:16

      Gracias Jose Ángel.. Son recomendaciones que las he experimentado personalmente y te aseguro que funcionan. Saludos

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